Mary Kay

這時候可以有一些偷吃步，拜彩妝科技發達所賜，只要用對一些好用的小產品，就可以讓你馬上變身窈窕美麗出門！

姊最近發現了兩種超好用的秘密武器。。。

一是可以全臉亂刷的『蜜粉型腮紅』

夏天到了，身體的肌膚紛紛都要出來露臉了，急著要減肥要變白，已經吃很少了卻怎麼樣都瘦不了，已經擦了一缸子美白產品可是就是白不了。。。怎麼辦呢？關鍵就在於你身體的『循環』有沒有動起來，我們身體的循環代謝其實是整個體質的關鍵，美白的關鍵就是要運用肌膚循環快快的把黑色素代謝掉，瘦的關鍵就是要身體快速的循環把脂肪代謝掉。。。這樣說起來，就應該要來研究怎麼讓循環動起來囉！

1. 臉部循環

身為外食族，習慣隨身帶幾包營養補充品也是很正常的~~ XD

最近隨身沖泡包的陣容，新加入了味道非常輕盈又好搭的

Mary Kay 玫琳凱 怡日健 膳食纖維、酵母葡聚醣❤

今天要分享的是為夏天提前準備好的保養品們~

春夏的保養品不外乎就是美白、保濕功效,

即使在炎炎夏日,肌膚也能水亮透白!!

第一招：壯大身體的「警察」系統

甚麼是身體的警察系統呢? 就是身體免疫系統中最重要的一環，也就是像警察一樣在我們身體各處巡邏，遇到小偷壞人就直接消滅掉的『吞噬性白血球』，這種白血球中為數最多的高達60~70%叫做『嗜中性粒細胞』，是我們身體中最重要的警察，也就是我們免疫力好不好的關鍵。

那要怎麼樣才能讓我們的嗜中性粒細胞強壯呢？

快來看看你是哪一種亞健康~~~

你一定很想說"蛤? 甚麼是亞健康啊? 還有分類?”

顧名思義”亞”就是亞軍，也就是次一等的意思，次一等的健康，還沒有到疾病，但是常常感到不舒服，有得時候這邊不對勁，那邊不對勁，最常見的像是偏頭痛啊、頭暈啊、腰酸背痛等等，但是健康檢查的結果都正常，也沒有生病，根據統計全球有75%的人都是處於亞健康的狀態，疾病狀態約有20%，而只有5%的人是處於真正的健康狀態，而亞健康現象又以亞洲人最明顯，由於壓力及環境，亞洲人亞健康的比例高於全球約在80%，香港人更是高達97%。。。

美白一直是咱們黃種人很重視的保養課題，隨著美容科技的進步，科學家研究發現，美白不光是注重”白”這個部分，而是整體的膚況改善，看起來才會是真正白裡透紅的那種透亮感，整體膚況跟甚麼最相關呢？